• bonjour à tous, très prochainement vous pourrez profiter des cours entre midi et deux.

      bonjour à tous, très prochainement vous pourrez profiter des cours entre midi et deux.

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      octobre 25, 2016
    • Bienvenue à LA SALLE

      Bienvenue à LA SALLE

      L’équipe La Salle vous accueille tous les jours dans une ambiance conviviale et chaleureuse. La Salle vous propose plusieurs cours de remise en forme tel que le krav maga, la zumba, cour de pilates, de musculation, de crossfit et de body barre...

      octobre 20, 2016
    • CIRCUIT MINCEUR

      CIRCUIT MINCEUR

      tous les jeudis de 9h30 à, 10h30 Convivial et dynamique, les circuits se réalisent en musique et sont généralement conçus sur des thématiques spécifiques : abdos-buste, cuisses-fessiers, abdos-taille ou encore spécial minceur. Vous travaillez...

      octobre 20, 2016

ACTIVITES

bonjour à tous, très prochainement vous pourrez profiter des cours entre midi et deux.

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25
Oct

Bienvenue à LA SALLE

L’équipe La Salle vous accueille tous les jours dans une ambiance conviviale et chaleureuse. La Salle vous propose plusieurs cours de remise en forme tel que le krav maga, la zumba, cour de pilates, de musculation, de crossfit et de body ...

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20
Oct

CIRCUIT MINCEUR

tous les jeudis de 9h30 à, 10h30 Convivial et dynamique, les circuits se réalisent en musique et sont généralement conçus sur des thématiques spécifiques : abdos-buste, cuisses-fessiers, abdos-taille ou encore spécial minceur. Vous travaillez ...

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20
Oct

BODY FIT

tous les mardis de 9h30 à 10h30 Le BODY FITNESS conjugue beauté et finesse musculaire harmonieusement. Les poses dites « musclées » ainsi que la définition musculaire à outrance sont à proscrire.

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20
Oct

BODY-BARRE

tous les vendredis de 19h00 à 20h00 Le Body Barre est un cours collectif visant à renforcer et à sculpter l’ensemble du corps. Il s’agit d’un cours avec poids pour tonifier et améliorer votre condition physique de manière générale. Le Body ...

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16
Oct

KICK BOXING

tous les jeudis de 19h00 à 20h00 Développé dans les années 60’s aux USA et aux Japons, le Kick Boxing mélange les pieds comme les poings. Importée en France, cette discipline est pratiquée par les hommes comme les femmes.

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16
Oct

PILATES

tous les mercredis de 19h00 à 20h00 Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets ...

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16
Oct

STEP

tous les mercredis de 9h30 à 10h30 Le cours consiste à apprendre et réaliser une chorégraphie en enchaînant des pas de marche sur le plateau (monter/descendre, devant/derrière/sur les côtés) et autour de celui-ci (mambo, demi tour…). Du ...

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16
Oct

KRAV MAGA

tous les mardis de 19h00 à 20h00 Le Krav Maga est une discipline de combat simple, directe, efficace, et accessible à toutes les catégories de population. Elle met l’accent sur la gestion du combat, l’analyse de l’environnement, et la ...

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16
Oct

ZUMBA

tous les lundis de 19h00 à 20h00 et tous les vendredis de 9h30 à 10h30 Le mot Zumba en espagnol signifie « bouger vite et s’amuser« . Elle nous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, ...

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16
Oct

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Phone: 09 83 52 39 07

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